進行大腸鏡檢查前，良好的腸道清腸準備是很重要的。有良好的清腸準備，排除大腸的糞便，讓檢查醫師可以清楚的看見大腸黏膜表面構造，才可以做準確的判讀。清腸準備，除了瀉藥服用外，配合檢查前兩天開始行”低渣飲食”及檢查前一天”無渣飲食”，也是大腸鏡檢清腸準備工作最重要的一個環節。
檢查前飲食調整建議
檢查前兩天飲食：避免高纖飲食
一般情況，只需要在檢查前兩天開始進行飲食調整即可，避免攝取高纖蔬菜、含籽水果、奶類製品、不易吸收食物。這幾類食物消化吸收後，形成糞便的量會比較多，例如根莖類蔬菜的纖維消化後，會形成大量糞便排出體外，若檢查前兩天繼續攝取高纖食物，會增加瀉藥清潔的負擔，容易排不乾淨。( 簡單來說，就是不要吃會製造很多糞便的食物。)
檢查前兩天飲食：低渣飲食
低渣飲食例如圖示：白稀飯、白吐司、白饅頭、白麵線等澱粉類食物為主；蒸蛋、蛋糕、去皮魚肉、肉類製品也是不錯選擇。這些低渣食物，經消化代謝後，形成的糞便量並不大，很適合大腸鏡檢查前兩天攝取，熱量也足夠，肚子不至於挨餓。
檢查前一天飲食：無渣飲食
顧名思義，無渣飲食就是不會產生糞便的湯湯水水飲料了，舉凡各種無渣飲料、過濾無果肉果汁、稀飯米湯、魚湯、菜湯、肉湯等清澈的液體都稱做無渣飲食。
今天就比較辛苦了，只能進食無渣食物，因為檢查前一日，需要開始服用瀉藥了，假如服用瀉藥後，沒有配合無渣飲食，繼續正常進食，結果後面吃的食物仍然會產生糞便，造成瀉藥喝完後，仍然有新鮮的糞便生成，這是造成清腸準備不清潔最主要的原因。假如肚子餓的話，可以吃一些糖果，避免血糖偏低。
檢查當日飲食：
早上無麻醉大腸鏡：早餐正常飲食
下午無麻醉大腸鏡：早餐無渣飲食，中餐正常飲食
無麻醉大腸鏡合併胃鏡檢查：配合胃鏡檢查禁食
減痛舒眠大腸鏡：配合麻醉時間禁食
經過一天的無渣飲食，到了檢查日早上應該都已經眼冒金星頭昏眼花了。因此單純無麻醉大腸鏡檢查者，早餐可以正常進食，避免空腹餓肚子造成低血糖。因為早餐吃的食物到早上檢查時，只會進入到胃部及小腸，還沒進入到大腸內，所以不會影響到檢查判讀。同理，下午檢查者，中餐可以正常飲食喔，這樣才不會空腹過久餓肚子到眼冒金星喔。
腸道清潔對照表：
最佳：瀉藥喝到最後拉出來的需要淡黃透明澄清的液體，就像淡黃色尿液的顏色或是透明白開水的顏色，達到最佳的清腸效果
不佳：拉到最後還有混濁黃色液體糞便，需要再多補充水分，讓糞便排乾淨。
嚴重不佳：拉到最後仍有鬆散或成型糞便，仍要多補充水分，預期清腸效果不良。
結論：
檢查前兩天低渣飲食，檢查前一天無渣飲食，配合瀉藥服用清腸準備，相信就可以達到最好的清腸效果，讓醫師可以做最好的大腸鏡判讀。此外，接受一般大腸鏡檢查者當餐亦可以正常飲食，減緩空腹過久的不適感及避免低血糖喔！
註：
1. 以上清腸飲食準備為謝醫師臨床使用經驗分享，實際清腸飲食準備仍以各專科醫師建議為主。
